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“¿Podré amamantar?” es una pregunta muy frecuente durante el embarazo. Puede aparecer por temor al dolor, por comentarios de otras personas, por una experiencia anterior difícil, por la forma de los pechos o simplemente porque la lactancia es un proceso nuevo y desconocido. La respuesta breve es que la mayoría de las mujeres puede amamantar, […]

Durante el embarazo es frecuente preguntarse cómo será la lactancia: ¿tendré suficiente leche?, ¿podré amamantar?, ¿debo preparar mis pezones?, ¿qué necesito comprar? Aunque no es posible anticipar exactamente cómo será cada experiencia, sí existen algunas formas de prepararse. Y la mayoría no tiene que ver con realizar ejercicios, aplicar productos o modificar el cuerpo, sino

Cuando amamantar duele o el bebé tiene dificultades para acoplarse al pecho, es común que alguien sugiera utilizar pezoneras. Para algunas madres pueden convertirse en una ayuda temporal; para otras, pueden no resolver el problema e incluso dificultar el proceso si se utilizan sin una evaluación adecuada. Por eso, más que considerarlas “buenas” o “malas”,

La lactancia puede traer momentos de mucha conexión, pero también dudas, cansancio o dificultades que no siempre sabemos cómo resolver. En esos momentos, contar con información confiable y acompañamiento oportuno puede hacer una gran diferencia en nuestra experiencia con la lactancia. ¿Qué hace una consejera de lactancia? Una consejera de lactancia es una persona capacitada

Si estás amamantando y de pronto sientes que todo cambió —tu guagua pide pecho a cada rato, está más inquieta o parece no quedar satisfecha— es muy probable que estés atravesando un brote de crecimiento. Y no, no significa que tu leche “no alcance” ni que estés haciendo algo mal. Al contrario: es una etapa

Amamantar no debería doler. Esa es una frase que muchas veces se repite, pero que en la práctica puede generar confusión o incluso culpa cuando la experiencia no es así. Si estás sintiendo dolor al dar pecho, lo primero que necesitas saber es esto: no estás sola, y sí hay formas de ayudarte. En los

Señales reales vs. mitos “Mi guagua queda con hambre”.Es una de las frases que más escucho en los primeros días y semanas de lactancia. A veces aparece con angustia, otras con culpa, y casi siempre acompañada de la duda: ¿tendré poca leche? La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, esa sensación

Los primeros días después del parto son intensos. El cuerpo está sanando, las emociones están a flor de piel y, en medio de todo eso, comienza la lactancia. Muchas madres llegan a este momento con expectativas, ilusiones y también con miedos. Saber qué es esperable puede aliviar la ansiedad y ayudar a vivir este inicio